SOBRE NÓS

PRECEBEMOS QUE,

Há dores que atravessam gerações
porque ninguém aprendeu a falar sobre elas.

Olhar para a raiz

Compreender a nossa história ajuda-nos a perceber aquilo que aprendemos, aquilo que repetimos e aquilo que queremos transformar.

Dar nome ao que sentimos

Nem sempre fomos ensinados a falar das emoções. Criar espaço para as reconhecer é também uma forma de cuidar da saúde psicológica.

Romper ciclos com consciência

Nem tudo o que recebemos das gerações anteriores precisa de continuar. Podemos preservar os nossos valores e, ao mesmo tempo, construir formas mais saudáveis de viver e de nos relacionarmos.

Crescer sem perder a identidade

Cuidar de nós não significa abandonar as nossas raízes. Significa conhecê-las, valorizá-las e escolher conscientemente o caminho que queremos construir.

FUNDADORA DA ALMA VIVA PSY

Psicóloga
Dircelena Martins Landim

Ainda criança, viveu a perda do pai num acidente. Uma experiência marcante que, ao longo do seu crescimento, contribuiu para uma compreensão muito particular sobre a fragilidade e o valor da vida. Aprendeu que nem tudo pode ser resolvido através dos bens materiais e que a presença, os vínculos, o cuidado e aquilo que construímos emocionalmente com os outros têm um valor que não se substitui.

Concluiu o ensino secundário em Cabo Verde e, em 2009, partiu para Portugal para prosseguir os estudos. Licenciou-se em Psicologia pela Universidade Católica Portuguesa e concluiu, em 2015, o Mestrado em Psicologia da Justiça.

O seu percurso profissional passou por diferentes contextos e populações. Desenvolveu experiência na área do apoio à vítima, em contextos de vulnerabilidade, intervenção psicossocial, educação e relações humanas. Em Cabo Verde, foi também docente universitária, tendo lecionado a unidade curricular de Psicologia das Relações Interpessoais.

O seu percurso entre Cabo Verde, Portugal e, mais tarde, Luxemburgo permitiu-lhe conhecer não apenas pela formação, mas também pela própria experiência, os desafios da migração, da adaptação, da pertença e da construção de uma identidade entre diferentes culturas.

No Luxemburgo, continuou a investir na sua formação, incluindo o EU-PROMENS – Programa Europeu em Saúde Mental, formação de nível básico e avançado (2025–2026), bem como formação na área da transculturalidade. É membro da Société Luxembourgeoise de Psychologie (SLP).

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Missão

Promover a saúde mental e o bem-estar psicológico da comunidade lusófona através de uma intervenção ética, cientificamente fundamentada e culturalmente sensível. A Alma Viva Psy procura aproximar a Psicologia das pessoas, reduzir o estigma associado ao pedido de ajuda e desenvolver respostas de prevenção, sensibilização e intervenção comunitária.

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Visão

Ser uma referência na promoção da saúde mental junto da comunidade lusófona no Luxemburgo, reconhecida pela qualidade da intervenção, pela proximidade humana, pela valorização da língua materna e pela capacidade de trabalhar em parceria com famílias, profissionais e instituições.

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Valores

Ética e responsabilidade profissional
Respeito pela dignidade, individualidade e diversidade de cada pessoa
Confidencialidade e proteção da privacidade
Rigor científico e formação contínua
Escuta ativa, empatia e ausência de julgamento
Valorização da língua materna e da identidade cultural
Prevenção e promoção da saúde mental
Autonomia, inclusão e trabalho em rede

NOSSOS ESPECIALISTAS

Conheça nossos profissionais de saúde mental

Dircelena Martins Landim

Psicóloga

ABORDAGEM GERAL DO NOSSO PROJETO

COMO DESENVOLVEMOS A NOSSA INTERVENÇÃO

Partimos de uma avaliação cuidadosa das necessidades de cada pessoa, família, grupo ou organização.

A partir dessa compreensão, definimos objetivos claros e um plano de intervenção ajustado a cada realidade, recorrendo a estratégias psicológicas e práticas que promovem consciência, autonomia e mudanças possíveis.

A Alma Viva Psy nasceu de uma história real e de uma necessidade durante muito tempo vivida em silêncio. A sua fundadora cresceu numa realidade onde muitas pessoas aprenderam a aguentar, a esconder o que sentiam e a não falar sobre aquilo que acontecia dentro de casa. Mulheres ensinadas a suportar, homens ensinados a não chorar e crianças com medo de contar aquilo que viviam.

Durante muito tempo, procurar um psicólogo foi associado, em muitas famílias, à fraqueza, à vergonha ou à ideia de 'loucura'. Perante esta realidade, surgiu a vontade de fazer diferente e de criar um espaço onde as pessoas possam falar, ser ouvidas e compreendidas sem julgamento.

A Alma Viva Psy aproxima a Psicologia da comunidade, com particular atenção à realidade lusófona, respeitando a língua, a cultura, as raízes, a história familiar e a experiência migratória.

Mais do que um gabinete de Psicologia, representa um compromisso com a promoção da saúde psicológica, a prevenção do sofrimento e a criação de novas formas de falar sobre saúde mental.

A Alma Viva Psy é um gabinete de Psicologia e um projeto dedicado à promoção da saúde psicológica, fundado no Luxemburgo por Dircelena Martins Landim.

A intervenção parte de uma compreensão humana e profissional da pessoa, tendo em conta a sua história de vida, as relações, a identidade, a cultura e as experiências que influenciam a forma como sente, pensa e se relaciona.

Para além do acompanhamento psicológico, a Alma Viva Psy desenvolve ações de prevenção, sensibilização, capacitação e promoção da saúde mental junto de famílias, escolas, empresas, associações, comunidades e instituições.

"Alma Viva" representa aquilo que permanece vivo em cada pessoa, mesmo depois da dor, do medo, das perdas e das experiências difíceis. Representa também as pessoas que, durante muito tempo, viveram o seu sofrimento em silêncio e que procuram um espaço para recuperar a sua voz, a sua dignidade e a possibilidade de mudança.

"Psy" identifica a Psicologia como base científica e profissional do projeto.

Juntos, estes dois elementos traduzem aquilo que a Alma Viva Psy procura representar: uma Psicologia que reconhece o sofrimento, mas que também olha para a história, os recursos e as capacidades de cada pessoa.

Na Alma Viva Psy, trabalhar a raiz significa olhar para além daquilo que aparece à superfície. Aquilo que uma pessoa sente hoje pode estar relacionado com a sua história de vida, com as relações que viveu, com a família, a cultura, as perdas, as crenças e as experiências que foi acumulando ao longo do tempo.

Por isso, procuramos compreender a pessoa no seu todo: de onde vem, o que viveu, aquilo que aprendeu sobre si própria e sobre os outros, os padrões que se repetem e também os recursos que foi desenvolvendo ao longo da vida.

Trabalhar a raiz não significa ficar preso ao passado. Significa compreender aquilo que precisa de ser cuidado, reconhecer o que pode ser transformado e descobrir os recursos e as forças que já fazem parte da própria história.

Cada caminho é único. Cada história merece ser ouvida.

VOZES DE QUEM CAMINHOU CONNOSCO

Na Alma Viva Psy, cada pessoa é acolhida na sua história, na sua cultura e na sua realidade. Estes testemunhos partilham, pelas palavras de quem viveu o acompanhamento, um pouco desse percurso de descoberta, mudança e reconstrução.

"Oi bom dia Tudo bom Odja sobre terapia nta agradeceu pmd midjor kz Kim fase foi procura ajuda, und Kim staba na um fase muito complicado ki djam skeseba de Nha cabeça nstaba fokado só na problemas.... hoje nta fla terapia é vida ❤️ nsta consigui organizar midjor e tudo teni mas sentido mas um bes obrigada 🙌🏿"

"Nha experiência foi mutu positiva. Nxinti txeu akolhida na ses atendimento. Kada sessom foi un espaço undi n’podi fala livrementi, sen medo di ser julgadu. N’ta recomenda es profissional pa kenha ki sta procura un pessoa pa djudal ku si saúde emocional i ku si vida k resultado ta ser positivo"

"Je suis très contente d’avoir eu la chance d’avoir cette psychologue à mes côtés. C’est une professionnelle très à l’écoute, avec énormément d’empathie, de patience et de bienveillance. Elle croit sincèrement en ses patients et sait leur transmettre confiance et espoir."

"Elle m’a montré qu’avec de la volonté, du courage et du travail sur soi, beaucoup de choses sont possibles. Sa manière d’accompagner et d’encourager ses patients est pour moi une grande qualité."

"Je la recommande sincèrement pour son professionnalisme, son écoute, son empathie et surtout sa capacité à croire en ses patients. Je suis vraiment reconnaissante d’avoir eu la chance de la rencontrer et de l’avoir comme psychologue."

"Eu sou grata a Deus por ter colocado você no meu caminho🙏. Por desconstruir as minhas crenças e pensamentos sobre os psicólogos. Eu aconselho a todos, não desistem, procurem um psicólogo/a."

"Eu sou grata por afirmar de coração cheia dizer 'Ela Dircelene, é a minha psicóloga😍'. Obrigada por uma escuta ativa. Obrigada por toda compreensão, dedicação, amor, empatia, motivação, i por fazer parte de esta nova história que eu estou escrevendo em uma outra perspectiva."