CONFÉRENCES
Porter l’information à la conscience
Les conférences d’Alma Viva Psy sont des moments de sensibilisation, d’information et de réflexion sur des thèmes liés à la santé psychologique, à la prévention, au bien-être et au développement humain.
Elles s’adressent aux écoles, entreprises, associations, institutions, familles et à la communauté. Chaque conférence est adaptée au public, au contexte et aux besoins de l’entité qui demande l’intervention.
Conférences Dynamiques
Sessions interactives avec un espace pour les questions et la réflexion.
Durée : 1 à 2 heuresDans une conférence
Sensibiliser
donner de la visibilité à des thèmes qui ont besoin d’être compris et abordés.
Informer
partager des connaissances psychologiques de manière claire, responsable et accessible.
Prévenir
aider à reconnaître les facteurs de risque, les signes d’alerte et les chemins de protection.
Promouvoir la réflexion
rapprocher le thème de la réalité quotidienne du public et stimuler la conscience sur les choix, les relations et les comportements.
Créer de la participation
sessions dynamiques et interactives, avec un espace pour les questions, la réflexion et le partage.
Durée : environ 1 à 2 heures, adaptable aux objectifs et à la disponibilité de l’entité.
Des conférences qui font la différence
Les thèmes ci-dessous sont des exemples. Le contenu est défini en fonction du public, des objectifs et de la réalité de chaque école, entreprise, institution, association ou communauté.
Santé Mentale et Bien-Être
Reconnaître les signes de souffrance psychologique, comprendre les facteurs de protection et savoir quand il est important de chercher du soutien.
Anxiété, Stress et Burnout
Comprendre quand la pression dépasse les ressources personnelles, reconnaître les signes d’alerte et promouvoir la prévention et l’autosoins.
Corps, Habitudes et Bien-Être
Réfléchir sur le sommeil, l’alimentation, la routine, le mouvement et la santé émotionnelle, en comprenant comment les habitudes quotidiennes influencent le bien-être global.
Prévention du Suicide et Signes d’Alerte
Sensibiliser aux signes de souffrance, aux facteurs de risque et de protection, briser le silence et renforcer l’importance de chercher de l’aide en temps utile.
Adolescence et Santé Mentale
Comprendre les émotions, les changements, les pressions sociales, les relations entre pairs et les signes de souffrance psychologique à cette étape de la vie.
Mon Avenir Commence avec les Choix d’Aujourd’hui
Motivation, potentiel, choix scolaires et professionnels, responsabilité et construction d’un projet de vie porteur de sens.
Harcèlement et Cyberharcèlement
Reconnaître les comportements d’intimidation, comprendre leur impact psychologique et promouvoir la prévention, la protection et la recherche d’aide.
Estime de Soi et Confiance en Soi
Comprendre comment la façon dont nous nous voyons influence les relations, les choix, les limites et le développement personnel.
Croyances, Pensées et Comportements
Percevoir comment certaines croyances et façons de penser peuvent limiter les choix, alimenter la souffrance et influencer la façon dont nous agissons.
Demander de l’Aide, c’est Aussi Prendre Soin
Combattre les préjugés autour de la santé mentale et renforcer que reconnaître les difficultés et chercher du soutien est un comportement de soin et de responsabilité.
Migration, Culture, Identité et Appartenance
Réfléchir sur l’adaptation culturelle, les racines, l’identité, l’intégration et le défi de construire un sentiment d’appartenance entre différents contextes culturels.
Parentalité et Relations Familiales
Promouvoir la réflexion sur le lien, les limites, la communication, la responsabilité et les défis dans les relations entre parents, enfants et famille.
Relations Saines, Limites et Respect
Reconnaître les caractéristiques des relations saines, renforcer les limites et identifier les comportements de contrôle, de dépendance ou de manque de respect.
Violence, Victimisation et Prévention
Sensibiliser aux différentes formes de violence, aux signes d’alerte, à l’impact psychologique, à la prévention et aux chemins de protection et de soutien.
Santé Mentale de la Femme
Réfléchir sur la surcharge, les rôles sociaux, les relations, la maternité, l’autosoins et les facteurs qui peuvent affecter le bien-être psychologique de la femme.
Les Hommes et la Santé Mentale
Questionner les croyances qui associent la vulnérabilité à la faiblesse et promouvoir la reconnaissance émotionnelle, la prévention et la recherche de soutien.
Une conférence pensée pour la réalité de votre public
Souhaitez-vous organiser une conférence dans votre école, entreprise, association, institution ou communauté ? Le thème, le contenu et la durée sont adaptés aux besoins du public et aux objectifs de l’entité.